گارجین الرٹ ہوں! سوشل میڈیا پر زیادہ اسکرین ٹائم بچوں میں غصہ بڑھا رہا ہے، سروے

ہندوستان میں، سوشل میڈیا پر زیادہ وقت گزارنا بچوں اور نوعمروں میں ذہنی صحت کے مسائل میں تیزی سے اضافے کا باعث بن رہا ہے، جس سے والدین میں خاصی تشویش پائی جاتی ہے۔ ضرورت سے زیادہ اسکرین ٹائم کا تعلق خراب نیند کے معیار، گرتی ہوئی تعلیمی کارکردگی، افسردگی، بے چینی اور کم خود اعتمادی سے ہے۔ اس سے بیرونی کھیل اور جسمانی سرگرمی میں بھی کمی آئی ہے۔ 302 شہری اضلاع میں مقامی حلقوں کے ذریعہ کئے گئے ایک حالیہ سروے کے مطابق، زیادہ تر ہندوستانی والدین کا کہنا ہے کہ ان کے بچے سوشل میڈیا، ویڈیو اسٹریمنگ پلیٹ فارمز اور آن لائن گیمز پر ہر روز تین گھنٹے یا اس سے زیادہ وقت گزارتے ہیں۔
شہری بچوں میں اسکرین ٹائم تیزی سے بڑھ رہا ہے۔سروے کے مطابق، 9 سے 17 سال کی عمر کے بچوں کے ساتھ 49 فیصد شہری والدین کا کہنا ہے کہ ان کے بچے سوشل میڈیا، او ٹی ٹی پلیٹ فارمز اور آن لائن گیمنگ پر روزانہ اوسطاً تین گھنٹے یا اس سے زیادہ وقت گزارتے ہیں۔ تشویشناک بات یہ ہے کہ 22 فیصد والدین رپورٹ کرتے ہیں کہ ان کے بچے روزانہ چھ گھنٹے سے زیادہ اسکرین ٹائم گزارتے ہیں۔ بہت کم والدین رپورٹ کرتے ہیں کہ ان کے بچے دن میں ایک گھنٹہ سے بھی کم وقت آن لائن گزارتے ہیں، جب کہ دوسرے رپورٹ کرتے ہیں کہ ان کے بچے دن میں ایک گھنٹے سے بھی کم وقت آن لائن گزارتے ہیں۔تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ ڈیجیٹل تفریح بچوں کی روزمرہ کی زندگی کا ایک لازمی حصہ بن چکی ہے، بیرونی کھیل اور خاندانی تعامل کی جگہ۔ اس کی وجہ سے بچے غصہ، افسردہ، سستی، اور زیادہ متحرک ہو رہے ہیں۔
بچوں کی انٹرنیٹ کی لت کیا ہے؟
سروے میں شامل زیادہ تر والدین کا خیال ہے کہ ان کے بچے ایک یا زیادہ ڈیجیٹل پلیٹ فارمز کے عادی ہیں۔ تقریباً 70 فیصد کا کہنا ہے کہ ان کے بچے ویڈیوز، یو ٹیوب جیسے OTT پلیٹ فارمز اور اسٹریمنگ سروسز کے عادی ہیں۔ بہت سے والدین کا کہنا ہے کہ ان کے بچے روزانہ ان پلیٹ فارمز کو استعمال کرنے کے بارے میں تناؤ کا شکار ہو جاتے ہیں۔ صرف 21 فیصد والدین کا کہنا ہے کہ ان کے بچے ذکر کردہ کسی بھی ڈیجیٹل سرگرمیوں کے عادی نہیں ہیں۔