ہیلتھ ٹپس: ایک شخص کو روزانہ چینی کی کتنی مقدار استعمال کرنی چاہیے
صحت کی تنظیمیں خواتین اور بچوں کے لیے روزانہ 25 گرام اور مردوں کے لیے 36 گرام تک اضافی چینی ...
Tag: health tips
ہیلتھ ٹپس: آپ کی وہ عام عادت جو گردوں کے تکلیف دہ امراض کا شکار بنادیتی ہے
گردے خون کو فلٹر کرتے ہیں جس کے دوران زہریلے مواد اور اضافی سیال کو جسم سے خارج کرتے ہیں ...
ہیلثھ ٹپس:,وہ پھل جو نیند لانے میں مدد کرتے ہیں ،ان کے نام جانئیے
اکثر افراد تھکن، کسی مرض یا پریشانی سے جان چھڑانے یا پھر نیند نہ آنے کے عارضے میں سونے کے ...
ہیلثھ ٹپس:صرف 5 منٹ کی بلاناغہ ورزش سے آپ بلڈ پریشر سے بچ سکتے ہیں، ماہرین
لندن: طبی ماہرین نے نئی تحقیق اور تجربات کے نتائج سے جانا ہے کہ صرف 5 منٹ کی بلاناغہ ورزش ...
ہیلتھ ٹپس:چائے یا کافی پینے کا یہ اثر جانتے ہیں؟
مناسب مقدار میں چائے پینے کی عادت آپ کو متعدد امراض جیسے ذیابیطس، امراض قلب اور فالج سے تحفظ فراہم ...
ہیلتھ ٹپس:رات دیر سے اور کم سونے والوں کے خلاف ’’جسم کی بغاوت‘‘ کا خطرہ
نیند کسی بھی انسان کے لیے انتہائی بنیادی ضرورت ہے۔ جب ہم سوتے ہیں تب ذہن کو آرام کا موقع ...
روزنامہ خبریں مفاد عامہ ‘ جمہوری اقدار وآئین کی پاسداری کا پابند ہے۔ اس نے مختصر مدت میں ہی سنجیدہ رویے‘غیر جانبدارانہ پالیسی ‘ملک و ملت کے مسائل معروضی انداز میں ابھارنے اور خبروں و تجزیوں کے اعلی معیار کی بدولت سماج کے ہر طبقہ میں اپنی جگہ بنالی۔ اب روزنامہ خبریں نے حالات کے تقاضوں کے تحت اردو کے ساتھ ہندی میں24x7کے ڈائمنگ ویب سائٹ شروع کی ہے۔ ہمیں یقین ہے کہ یہ آپ کی توقعات پر پوری اترے گی۔